여름에 제철과일로 맛있는 자두에 대해서 성분과 효능이 어떠한지 알아보도록 하겠습니다. 그리고 자두를 구매하기 좋으시도록 추천할 만한 링크를 함께 올려놓겠습니다. 감사합니다. 자두 사러 바로가기 다조은 김천 자두(4~6입) COUPANG www.coupang.com 자두의 성분 자두는 많은 영양소를 함유하고 있습니다. 주요 성분과 영양소는 다음과 같습니다: 탄수화물: 자두는 탄수화물이 풍부합니다. 주로 당과 식이 섬유를 포함하고 있습니다. 비타민: 자두에는 다양한 비타민이 함유되어 있습니다. 특히 비타민 C와 비타민 A가 풍부합니다. 비타민 C는 면역 체계 강화와 항산화 작용에 중요한 역할을 합니다. 비타민 A는 눈 건강, 피부 건강, 세포 성장 및 면역 기능에 필수적입니다. 미네랄: 자두에는 다양한 미네..
