관절건강을 위해서 요즘 MSM을 많이 챙겨 드시죠. MSM의 효능과 부작용에 대해서 알아보고 추천제품에는 어떠한 것이 있는지 소개해 드리겠습니다. MSM의 효능 MSM(메틸설폰메탄, Methylsulfonylmethane)은 유기황 화합물로, 식품 보충제 및 건강 보조제로 널리 사용됩니다. 이것은 유리하거나 무색의 결정성 분말로 나타나며, 주로 식물성 식품에 나타납니다. MSM의 효능과 이점은 다음과 같습니다 관절 건강 개선: MSM은 연구에 따르면 관절 건강을 개선하는 데 도움이 될 수 있습니다. 관절염, 관절염 및 기타 관절 질환에서 발생하는 통증 및 염증을 완화할 수 있으며, 관절 유연성과 기능을 향상시킬 수 있습니다. 염증 및 항산화 효과: MSM은 염증을 줄이고 항산화 성분을 제공하여 신체의 염..