옥스나 삼촌의 재테크와 노래교실

제곧내, 제목이 곧 내용입니다. 건강한 몸에 건강한 정신이 깃든다는 말, 옛날부터 수없이 들어왔던 말입니다. 그런데 이 말이 사실이었다는 것이 더 놀랍습니다. 넌 공부도 잘하는데 운동도 잘하더라우리가 학교를 다닐 때 1등 하는 친구를 보면 운동도 잘하는 경우가 많았습니다. 처음에는 머리가 좋고 운동신경도 타고나서 그런 줄로만 알고 있었습니다. 그런데 과학적인 원인이 있더군요. 아, 물론 이번에도 인스타 브레인을 읽으면서 나오는 내용 중에 한 가지를 다루는 중입니다. 인스타 브레인, 20대 이상이신 분들께서는 꼭 한번 읽어보시길 바랍니다. 공부를 잘하고 싶은가?일을 잘하고 싶다거나 공부를 잘하고 싶다거나, 운동이 아닌 다른 모든 일을 잘하고 싶다는 욕심이 있다면 꼭 운동을 하시길 바랍니다. 왜 운동을 해야..

요즘 여행 다녀와서 몸이 좀 아프다 보니 책 읽을 시간이 조금 부족했었네요ㅠ 어제 읽었던 내용 중에 함께 알았으면 하는 내용이 있어서 포스팅해 보겠습니다. 스마트폰, 휴대폰이 아이들에게 미치는 영향스마트폰이 아이들에게 좋지 않은 영향을 끼칠 것이라는 것을 많은 분들께서 잘 알고 계실 겁니다. 스마트폰 사용한다고 공부 안 한다, 가까이서 보다 보니 눈 나빠진다 는 등의 사유로 알고 계실 텐데요, 틀린 말은 아닙니다. 문제는 이것보다 더 큰 영향을 미치는 요소가 있다는 것입니다. 그중 첫 번째로 스마트폰을 자주 사용하게 되면 인내심, 자제력을 키우기가 어려워집니다. 어느 한 실험에서 4살이 된 아이들에게 마시멜로우를 하나씩 주며, 이 마시멜로우를 먹지 않고 15분을 기다리면 한 개를 더 주겠다고 했습니다. ..

몰입을 빼앗긴 시대, 인스타 브레인을 읽고 있는 중입니다. 절반가까이 읽었는데 현재까지의 내용에 대해서 소개를 해보고자 합니다. 우선 이 책은 유튜버 자청이 추천한 책입니다. 아마도 자청이 지어낸 역행자를 읽고 나서 이 책, 인스타 브레인을 읽는다면 조금 더 도움이 될 것 같다는 생각이 듭니다. 우선 역행자와 같이 읽어 내려가기가 비교적 쉬운 책인 것 같습니다. 이 책에서는 우리의 뇌는 어떤 식으로 생각하고 반응하는지에 대해 알려주고 있습니다. 첫 번째 장에서 우리의 뇌는 아직까지 수렵채취인의 생각을 그대로 갖고 있다고 하는 내용이 나옵니다. 실제로 인류의 어마무시하게 긴 역사 중에 스마트폰을 사용하게 된 기간이 얼마나 되었을까요? 100% 라는 총기간을 두고 보았을 때, 우리가 스마트폰을 사용하게 된 ..