옥스나 삼촌의 재테크와 노래교실

요즘 오프라인 재테크 모임과 온라인 쇼핑몰을 도전해 보느라 정신없습니다만 좋은 재테크정보를 알게 되어 오랜만에 글을 작성해 봅니다. 새내기 직장인이라면 무조건!! 기존 직장인들도 필수내용입니다! IRP 개좌 간단하게만 설명하겠습니다. 직장인이라면 다들 알고 계실 만한 퇴직연금계좌를 말합니다. 1년에 900만 원까지 소득공제 혜택을 받을 수 있는 계좌이고 55세 이후에는 퇴직연금으로 전환해서 연금을 받을 수 있습니다. 계좌에 돈을 이체하고 가만히 놔두면 해당 금융사에서 돈을 굴리겠습니다만, IRP는 개인이 원하는 간접투자를 직접 설정할 수도 있습니다. 예를 든다면 펀드상품을 가입한다던가 ETF, 채권등과 같은 여러 가지 상품들을 매수할 수 있다는 것입니다. 물론 이러한 상품들 중에도 고위험 상품이 있고 저..

석류의 효능과 부작용 그리고 폴리페놀의 효능과 안토시아닌의 효능에 대해서 챗GPT로 알아보도록 하겠습니다. 그리고 헤븐비 뷰티석류를 구매할 수 있는 링크도 함께 남깁니다. 석류의 효능 석류는 다양한 영양소와 생리활성물질을 함유하고 있어 건강에 많은 이점을 제공합니다. 항산화 작용: 석류에는 폴리페놀류와 안토시아닌 등의 강력한 항산화물질이 풍부합니다. 이들은 유해한 자유 라디칼을 중화시켜 세포 손상을 방지하고 염증을 감소시키는 역할을 합니다. 이로써 심혈관 질환, 암 등의 발병 위험을 감소시키는 데 도움을 줍니다. 심혈관 건강: 석류에는 혈관을 확장시키고 혈압을 낮추는데 도움이 되는 포타슘이 풍부하게 함유되어 있습니다. 또한 심장근육을 강화하고 혈관 벽에 유해한 콜레스테롤의 쌓임을 줄여 심혈관 질환의 위험..

이 글은 블로그 운영에 있어서 일종의 테스트를 위해 작성된 글입니다. 챗 GPT로 작성된 글이니 참고 바랍니다. 쉐보레 콜벳 c7의 성능 쉐보레 콜벳 C7는 뛰어난 성능을 자랑하는 고성능 스포츠카로, 그 성능은 여러 측면에서 주목할 만합니다. 가속성능: C7 콜벳은 강력한 엔진과 우수한 변속기의 조합으로 빠른 가속을 실현합니다. 0-60마일 (약 96km/h) 가속은 대개 3.7초에서 2.7초 사이에 있으며, 이는 모델과 엔진 옵션에 따라 다를 수 있습니다. 특히, Z06 또는 ZR1과 같은 고성능 패키지는 더욱 빠른 가속을 제공하여 0-60마일 가속을 3초 이내로 달성할 수 있습니다. 최고속도: C7 콜벳의 최고속도는 모델과 엔진 구성에 따라 다릅니다. 일반적으로 180mph(약 290km/h)에서 2..

대마종자유라고 하면 왠지 대마라는 이름 때문에 먹으면 안될 것 같지만 몸에 상당히 이로운 성분이 많다고 하는데요, 효능과 부작용에 대해서 알아보고 뉴트리너스 대마종자유를 추천합니다. 뉴트리너스 올바른 대마종자유 750mg x 30캡슐 : 옥스나삼촌 [옥스나삼촌] 좋은 물건을 선보이기 위해 노력하고 있습니다! 즐거운 쇼핑 되세요! smartstore.naver.com 대마종자유의 효능 대마종자유는 건강에 다양한 이점을 제공하는데, 그 중에서도 주목할 만한 몇 가지 효능은 다음과 같습니다: 심혈관 건강 개선: 대마종자유에는 오메가-3와 오메가-6 지방산이 풍부하게 함유되어 있습니다. 이러한 지방산은 혈중 콜레스테롤 수치를 조절하고 혈압을 안정시키는 데 도움을 줄 수 있으며, 이는 심혈관 질환의 위험을 감소시..

헤븐비에서 여러가지 제품이 출시되고 있네요. 해조칼슘은 어떤것인지 효능과 부작용에 대해서 알려드리고 추천제품도 알려드립니다. [헤븐비]해조칼슘 (850mg x 2정) x 30포 복수구매 이벤트 : 옥스나삼촌 [옥스나삼촌] 좋은 물건을 선보이기 위해 노력하고 있습니다! 즐거운 쇼핑 되세요! smartstore.naver.com 해조칼슘이란? 해조칼슘은 해조류에서 추출한 칼슘 제품으로, 해조류에는 많은 종류의 해조물이 있습니다. 주로 해조물의 조직에서 추출된 칼슘 화합물이며, 해조칼슘은 식품 첨가물 및 건강 보조제로 사용됩니다. 해조칼슘은 일반적으로 해조류인 해조류나 해조류에서 추출한 미네랄을 의미합니다. 이러한 해조류에는 해조류, 뿌리 등이 포함됩니다. 이러한 해조류는 해양에서 생산되며, 해양 생태계의 중..

헤븐비에서 뮤코다 당단백 콘드로이친 제품이 출시되었습니다. 그 전에 콘드로이친의 효능과 부작용에 대해서 알아보도록 하겠습니다. [헤븐비]뮤코다당단백 콘드로이친 (1,000mg x 60정) 복수구매 이벤트 : 옥스나삼촌 [옥스나삼촌] 좋은 물건을 선보이기 위해 노력하고 있습니다! 즐거운 쇼핑 되세요! smartstore.naver.com 콘드로이친의 효능 콘드로이친은 다양한 형태로 제공됩니다. 주로 구축물로 사용되며, 종종 관절 건강 보조제나 건강 보충제의 성분으로 함유됩니다. 콘드로이친은 일반적으로 함께 글루코사민과 함께 복용됩니다. 글루코사민 또한 연골 건강에 도움을 주는 데 사용되며, 두 성분을 함께 복용하면 더 큰 효과를 볼 수 있다는 연구 결과가 있습니다. 콘드로이친 제품은 주로 관절염 관리를 위..

관절건강을 위해서 요즘 MSM을 많이 챙겨 드시죠. MSM의 효능과 부작용에 대해서 알아보고 추천제품에는 어떠한 것이 있는지 소개해 드리겠습니다. MSM의 효능 MSM(메틸설폰메탄, Methylsulfonylmethane)은 유기황 화합물로, 식품 보충제 및 건강 보조제로 널리 사용됩니다. 이것은 유리하거나 무색의 결정성 분말로 나타나며, 주로 식물성 식품에 나타납니다. MSM의 효능과 이점은 다음과 같습니다 관절 건강 개선: MSM은 연구에 따르면 관절 건강을 개선하는 데 도움이 될 수 있습니다. 관절염, 관절염 및 기타 관절 질환에서 발생하는 통증 및 염증을 완화할 수 있으며, 관절 유연성과 기능을 향상시킬 수 있습니다. 염증 및 항산화 효과: MSM은 염증을 줄이고 항산화 성분을 제공하여 신체의 염..

후코이단액의 효능과 부작용에 대해서 알아보고 최저가 추천제품까지 알아보도록 하겠습니다. 후코이단액의 효능 후코이단은 일본에서 전통적으로 소금쟁이라고 불리는 식물인 미역(복부자)에서 추출된 성분입니다. 주로 건강 보조제로 사용되며, 다양한 잠재적인 이점이 있습니다. 여기에는 다음과 같은 것들이 포함됩니다 면역 강화: 후코이단은 면역 시스템을 강화하는 데 도움을 줄 수 있습니다. 이는 바이러스나 세균으로부터의 방어 기능을 향상시키고 질병으로부터의 회복을 촉진할 수 있습니다. 항산화 효과: 후코이단은 강력한 항산화 성분을 함유하고 있어 세포 손상을 예방하고 세포 노화를 줄이는 데 도움을 줄 수 있습니다. 염증 감소: 후코이단은 염증을 감소시키는 데 도움이 될 수 있습니다. 염증은 다양한 만성 질병의 원인이 될..

요즘 매우 다양한 종류의 오메가3가 있습니다. 대부분 동물성 오메가3를 많이 드시고 계실텐데요, 두뇌발달에는 식물성 오메가3가 더 좋다고 합니다. 식물성과 동물성 오메가3의 차이를 적어보았습니다. 식물성 오메가-3 식물성 오메가-3의 장점은 다양한 건강 혜택을 제공할 수 있다는 점입니다. 아래는 식물성 오메가-3의 주요 장점과 관련된 상세한 설명입니다 심혈관 건강 개선: 식물성 오메가-3의 ALA(알파리놀레산)은 심혈관 건강을 개선하는 데 도움을 줄 수 있습니다. 일부 연구는 ALA가 혈압을 감소시키고 동맥 경화를 예방하는 데 도움이 될 수 있다는 것을 보여줍니다. 식물성 오메가-3을 섭취하는 것은 심혈관 질환의 위험을 감소시키는 데 도움이 될 수 있습니다. 염증 감소: ALA는 염증을 감소시키는 데 도..

산양유 단백질은 최근에 인기를 얻고 있는 단백질 보충제입니다. 이러한 보충제는 주로 운동 성능 향상과 근육 성장을 위해 사용되며, 다음과 같은 주요 효능을 갖고 있습니다. 산양유 단백질의 효능 고생유 산과 미네랄 함량: 산양유 단백질은 고생유 산과 미네랄의 풍부한 원천입니다. 고생유 산은 체지방 감소 및 근육 성장에 도움을 주고, 미네랄은 전체적인 건강에 도움을 줍니다. 높은 단백질 함유량: 산양유 단백질은 높은 단백질 함유량을 가지고 있습니다. 단백질은 근육 성장과 수리에 필요한 기본 영양소이며, 운동선수 및 보디빌더들은 높은 단백질 섭취가 필요합니다. 소화가 쉬움: 산양유 단백질은 소화가 쉽고 빠르게 흡수되는 특징이 있습니다. 이는 근육 수리 및 성장을 위해 필요한 단백질이 신속하게 공급되는 것을 의..